Wirkung von Hypnose
Das Selbstwertgefühl kann nachhaltig gestärkt werden. Neue Sichtweisen und veränderte Denkmuster helfen dabei, belastende Glaubenssätze, ungünstige Verhaltensweisen oder Symptome wieder aufzugeben. Angstbesetzte, stressige Situationen (Prüfungen, Leistungssport, Vorgesetztengespräche) können durch Hypnose gezielt erprobt und vorbereitet werden. Stelle dir dein Leben vor, wenn du in wenigen Wochen z.b. dein Gewicht wieder optimieren, selbstbewusster den Alltag meistern oder angstfrei leben könntest? 97% aller Blockaden, schlechten Gewohnheiten und irrationalen Ängste haben ihre Ursache im Unterbewusstsein. Und genau da setzt Hypnose an – an der Ursache. Stelle dir vor, du kannst bereits nach einer einzigen Sitzung erste Veränderungen spüren… Iin einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch am Telefon, klären wir gemeinsam, ob Hypnose in Deinem Fall geeignet ist und wie Hypnose auch dir zu einem glücklichen Leben verhelfen kann. Die bekanntesten Anwendungen von Hypnose
Hypnose bei Ängsten, Phobien, Zwänge und Depressionen. Bei Schlafstörungen oder Nägelkauen, bei Liebeskummer, Trauer oder Verlust. Gewichtoptimierung und Selbstwertgefühl steigern. Tiefenentspannung und Stressbewältigung. Blockadenlösung, Befreiung von seelischem Ballast, Selbsthypnose und Mentaltraining. Hypnose wirkt sich bei regelmäßiger Anwendung günstig auf Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Reizblase und jeder weiteren nervös bedingten Störung aus.
Trance als Bewusstseinszustand
Die Trance in der Hypnose ist als ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit zu verstehen, in dem ablenkende Reize jeder Art ausgeblendet werden können (z.B. Geräusche, Sorgen, Schmerzen). Diesen Zustand kennen wir, wenn wir z. B. von einer Tätigkeit, einer Geschichte, einem Buch oder einem Film so gefesselt sind, dass wir alles um uns herum vergessen. Dem sogenannten Flow.
Denkprozesse in Hypnose
Hypnose ist ein entspannter Wachzustand- ähnlich wie das Tagträumen. Das logisch-analytische Denken tritt in den Hintergrund zugunsten einer bild- und symbolhaften Verarbeitung von Informationen. Bei Neigung zum Grübeln, innerer Unruhe und Stressempfinden wirkt die regelmäßige Anwendung von Hypnose ausgleichend. Hypnose vereint Körper und Geist und kann so auf vielen Ebenen therapeutisch wirken.
Körperempfindungen in Hypnose
Es kommt in Hypnose zu einem veränderten Körpererleben. Hypnotisierte fühlen sich leichter, schwerer oder steifer. Manchmal kommt es zu unwillkürlichen Bewegungen der Arme oder Beine. Ähnlich wie das kurze Zucken beim Einschlafen. Es kann sich ein Gefühl von Kühle oder Wärme einstellen. Schmerz- und Angsterleben sind reduziert. Der Blutdruck sinkt, das Herz schlägt langsamer, die Atemzüge werden ruhiger und tiefer. Die Muskulatur entspannt, es werden weniger Stresshormone ausgeschüttet. Auch plötzliches Weinen kann auftreten und ist normal.
Hypnosetherapie
Diese Form von Hypnose arbeitet mit der besonderen Fähigkeit des Hypnosetherapeuten durch einfühlsame Begleitung und gezielte Hypnosetechniken ressourcenorientiert und individuell Heilung herbeizuführen. Ich arbeite mit verschiedenen Hypnosetechniken um die bestmöglichen Ziele für meine Klienten zu erreichen.
Hypnosetherapie als Naturheilverfahren
Wie andere Naturheilverfahren regt auch die Hypnosetherapie die Selbstheilungskräfte an und setzt sie frei. Hypnose vereint Körper und Geist und kann so auf vielen Ebenen therapeutisch wirken. Durch Selbsthypnose kann jeder schnell eigene Ziele erreichen.
Hypnosetherapie Berlin
Neukölln, Rudow, Britz, Buckow