Angst und Panik besiegen
Mit Hypnose Angst-Attacken überwinden und Gelassenheit finden
Mein Name ist Natascha Griesinger,
zertifizierte Hypnosetherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
und Ausbilderin in der Jan-Becker-Akademie für Hypnose.
Mit Hypnose- und Gesprächstherapie unterstütze ich seit vielen Jahren
meine Klienten auf Ihrem Weg, Ängste und Panikattacken
zu bewältigen, um endlich wieder angstfrei und selbstbewusst ihr
Leben zu genießen.
Was sind Angst Attacken?
Angst macht kleinAngst Attacken, auch Panikattacken genannt, sind plötzliche Episoden intensiver Angst oder Unbehagen, die ohne offensichtlichen Grund auftreten. Diese können von körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Schweißausbrüchen und Atemnot begleitet sein.
Wenn dir aus Angst das Herz rast, der Puls und der Blutdruck steigt, der Hals sich zu schnürt, du kaum noch atmen kannst, dir die Knie zittern und du dich am liebsten irgendwo verkriechen möchtest?
Warum ist es wichtig, Angst zu besiegen?
Erlebe die Freiheit, angstfrei die Welt zu erkunden!Angst kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und dazu führen, dass Betroffene bestimmte Situationen oder Orte vermeiden. Durch das Besiegen der Angst kann die Lebensqualität deutlich gesteigert und ein erfüllteres Leben geführt werden.
Ängste, egal ob vor Höhe oder Tiefe, vor Enge oder Weite, vor Menschen oder Insekten, sie alle blockieren die Lebensfreude und mindern die Lebensqualität. Lass dich nicht von deinen Ängsten daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Mit Hypnose kannst du lernen, diese Ängste zu überwinden und endlich frei zu sein.
Ängste lösen, Ziele erreichen, Selbstbewusstsein steigern.
Erreiche Deine Ziele
Reise
an faszinierende Orte. Bestaune die Aussicht von Brücken, auf weiten Plätzen und von hohen Bergen.
Tanze
auf Partys ohne Hemmungen. Genieße neue Bekanntschaften.
Atme
tief durch, wenn du im Fahrstuhl in die höchsten Stockwerke fährst.
Hypnose ist auch ONLINE möglich!
Du hast keine Gelegenheit, in meine Praxis zu kommen?
Dann nutze mein Angebot der Online-Behandlung.
Hier sind die wichtigsten Fakten:
Ist eine Online-Hypnosetherapie genauso wirksam wie vor Ort?
Ja. Die Wirksamkeit von Online-Hypnose ist bereits gut belegt.
Und Du hast viele Vorteile:
- Du bleibst zu Hause in deiner gewohnten und vertrauten Umgebung und kannst vollkommen entspannt an der Hypnosetherapie teilnehmen
- Du hast keine lange Anfahrt und sparst somit viel Zeit und Nerven sowie die Anfahrtskosten.
- Auch online hast Du meine ungeteilte Aufmerksamkeit und es ist dieselbe Therapie möglich, wie vor Ort in meiner Praxis.
Denn die Wirksamkeit der Hypnose hängt nicht vom Ort der Durchführung ab,
sondern von Deinem Vertrauen und Deiner Beziehung zu mir als Deiner Therapeutin.
Ist die Online-Verbindung sicher?
Ich arbeite mit dem allseits bekannten Anbieter Zoom.
Alle Online-Video-Sitzungen sind durchgehend Ende zu Ende verschlüsselt, so dass sie garantiert vertraulich sind.
Niemand anderes als Du und ich kann uns sehen und hören. Du kannst Dich also ganz sicher fühlen.
Brauche ich eine bestimmte Technik und muss mich registrieren?
Nein, Du brauchst keine besondere Technik oder Registrierung.
Was Du brauchst ist:
- einen ruhigen und privaten Ort, wo Du bequem sitzen kannst und ungestört bist.
- eine Internetverbindung
- einen Laptop/Computer oder ein Smartphone, evt. ein Headset
Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir das alles nochmal genau.
Ängste besiegen
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt wagen
Wenn du unter Angst und Panik leidest, können wir gemeinsam daran arbeiten, diese belastenden Gefühle zu überwinden.
In unserer gemeinsamen Hypnosetherapie begleite ich dich von der Anamnese über die Klärung deiner Ziele bis hin zur tiefgreifenden Trance-Arbeit.
Mit Kompetenz, Intuition und Einfühlungsvermögen unterstütze ich dich bei deinen Veränderungswünschen.
Durch gezielte Hypnose werden wir negative Gedankenmuster auflösen und dir helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Verabschiede dich von Hindernissen wie Angst Attacken und begrüße eine neue, erfülltere Version deiner selbst.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt zu einem angstfreien Leben machen.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
In 5 Schritten zum Erfolg
Anamnese
Ich nehme mir Zeit für ein ausführliches Gespräch mit dir, um dich kennen zu lernen und deinen Behandlungsbedarf zu erfassen.
Klärung der Ziele
Wir besprechen deine Veränderungswünsche und Ziele und ich erstelle ein individuelles Behandlungskonzept.
Hypnose
Mit einer sanften Einleitung führe ich dich in eine Hypnose in der wir dein Thema anschauen, behandeln und gewünschte Veränderungen einleiten.
Abschluss
Nach der Hypnose besprechen wir das Erlebte und ich begleite dich noch einige Tage per E-Mail oder Telefon sofern du das wünschst.
Angstzustände und Panik
sind Symptome von tieferliegenden UrsachenDie Ursachen von Angst Attacken können vielfältig sein und reichen von genetischen Faktoren über traumatische Erlebnisse bis hin zu Stress und Überforderung im Alltag. Es ist wichtig, die individuellen Auslöser zu erkennen und zu verstehen.
Manchmal werden schmerzhafte Gefühle unterdrückt, weil wir funktionieren müssen. Doch sie wirken im Verborgenen auf unsere Gesundheit und finden einen Weg sich zu zeigen.
Mit Hypnose kann man an diese Ursachen gelangen, sie klären und im Unterbewusstsein auflösen. Es gibt verschiedene hypnotische Ansätze, die bei Ängsten und Phobien angewendet werden können.
Durch diese Techniken werden die Symptome meist schon nach EINER Hypnose-Sitzung gelindert.
DREI Sitzungen reichen oftmals schon, bis sie sich ganz GANZ auflösen.
Kundenstimmen
Nach Jahren des Kampfes gegen meine Platzangst entschied ich mich für eine Hypnosetherapie bei Natascha. Ich war skeptisch, aber die Veränderung ist unbestreitbar. Schon nach wenigen Sitzungen fühle ich mich in engen Räumen viel wohler. Diese Therapie hat mein Leben verändert!
Natascha, deine Hypnose war ein Wendepunkt für mich. Dank dir habe ich meine Höhenangst überwunden und konnte endlich den Malerweg in der Sächsischen Schweiz erkunden – ein langgehegter Traum! Dadurch hat sich mein Leben nachhaltig zum Positiven verändert.
Meine Flugangst machte Reisen für mich zur Qual. Dank Natascha Griesingers Hypnosetherapie kann ich jetzt entspannt fliegen. Die Angst ist nicht mehr mein ständiger Begleiter. Ich bin so dankbar für diese neue Freiheit!
Jahrzehntelang litt ich unter Panikattacken. Ich hatte schon alles versucht, bevor ich zu Natascha kam. Ihre Hypnosetherapie hat mir geholfen, die Ursachen meiner Ängste zu verstehen und sie zu bewältigen. Ich kann endlich wieder ein normales Leben führen.
Ich hatte immer Angst vor öffentlichen Auftritten. Natascha Griesinger hat mir mit ihrer einfühlsamen und kompetenten Art geholfen, diese Angst zu überwinden. Jetzt kann ich ohne Zittern und mit Selbstvertrauen Präsentationen halten. Ein echter Wendepunkt in meinem Leben!
