Meditation für Entspannung: Finde innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Deine Auszeit vom Alltag, Meditation kann dir helfen, Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Durch regelmäßige Praxis findest du zu innerer Ausgeglichenheit und reduzierst Stress.
Hypnotische Meditation: Tiefenentspannung und Loslassen
Erlebe die hypnotische Klangmeditation zum Lösen und Loslassen von belastenden Gedanken und Gefühlen. Die Kombination aus beruhigender Stimme und tibetanischen Klangschalen öffnet das Tor zu deinem Unterbewusstsein, um innere Blockaden zu lösen und dich zu entspannen. Du findest in der Meditation Zugang zu Deinen eigenen Wegen und Antworten. Antworten und Wege um Ziele zu definieren, Träume zu verwirklichen und Pläne zu realisieren.
Lerne, durch Meditation Gedanken loszulassen und deinen Geist zu befreien
Meine hypnotischen Meditationen unterstützen dich dabei, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und innere Ruhe zu finden.Mit regelmäßiger Übung kannst du nachhaltige positive Gedanken etablieren.
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Das fixieren eines Punktes mit geöffneten Augen ist für die Hypnotische Wirkung erforderlich. Das Flackern des natürlichen Lichtes, stimuliert bestimmte Gehirnareale. Es stellt sich eine besondere Entspannung (Trance) ein, die Aufnahmefähiger werden lässt. Deshalb hat Feuer auch, egal ob Kerze oder größer, eine magische Anziehungskraft für so viele Menschen. Es gibt eine besondere Verbundenheit der Menschen die alle gleichzeitig in ein Feuer schauen.
Träume, Visionen, Erinnerungen sind Bilder aus dem Unterbewusstsein, mit Hilfe der Klangschalen wird der Atem ruhiger und tiefer, und wir erreichen leicht den sogenannten Alpha-Zustand. Dies ist der Zustand des menschlichen Gehirns, der zwischen Wachen und Schlafen liegt. (z.B. kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen) Mit dieser Klangverbindung öffnet sich das Tor zum Unterbewusstsein.
In der Hypnotischen Meditation werden Suggestionen gesetzt mit denen das Unterbewusstsein auch nach der Meditation noch arbeiten kann. Durch die Wortwahl und die Art des Sprechens, werden besondere Zugänge zum Unbewussten erreicht. Kommuniziere mit Deinem Unterbewusstsein. Finde Zugang zu Deinem Wissen und fördere Deine Intuition und Kreativität.
Erlaube Dir Platz für neue Ideen, Beziehungen, Energie und Kreativität zu schaffen. Lass Dich überraschen was Dein Unbewusstes für Dich bereit hält. Lust darauf Antworten zu finden, die tief in Dir schlummern? Bilder, Visionen, Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Ahnungen- alles ist möglich. Eine Entdeckungsreise in die Tiefen Deines Ichs?
Tiefenentspannung, Blockadenlösung und Befreiung von seelischem Ballast. Stressbewältigung, Stressreduzierung, Mentaltraining. Finde Ruhe in Dir selbst und komme wieder in Dein Gleichgewicht. Erlebe Traumreisen und Visualisiere Deine Wünsche.
Das Unterbewusstsein verarbeitet Erfahrungen in Symbolen, Bilder und Gefühlen – durch Träume, Gedanken oder Empfindungen. Belastungen und Blockierungen können so gelöst werden. Platz für neue Gedanken und Kreativität entsteht. Du musst nicht daran glauben, nur zulassen und annehmen.